第六章:情绪成长的代价
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但我妈每天都在耳边叨叨,说吃太多药会上瘾。她的关心无意中成了另一种压力,让我下定决心训练自己成为一个能够强大控制情绪的人。我练就了一种能力:可以在前十分钟与家人吵架,後十分钟就面带笑容地去上班。 虽然有人说我这样很厉害,但我知道,这种能力是用代价换来的。这些年来,我表面上看似坚强,但其实还是会崩溃、会哭。过去,我会压抑情绪直到无法承受,然後连续哭五、六、七天。现在,我学会了让情绪逐渐释放,b如看剧或书时找到共鸣就会哭,有时深夜忧郁也会让我流泪,但通常只需要两三天就能调整过来。 这些经历让我常常反思:为什麽老天要给我一颗强大的心,而不是给我一个痛快的解脱?但也正因为这些挑战,塑造了我与众不同的价值观和想法,甚至让我与家人之间的差距越来越大。随着时间的推移,我对家人的归属感逐渐消失,也因此感到极度缺乏安全感。 没有归属感的生活,让我变得更加谨慎。只要错了一次,我就会努力确保不再犯同样的错,特别是在Ai情中。虽然过程中充满了苦涩,但我也学会了珍惜和面对自己。这些内心的波折,虽然让人疲惫,但也成为我成长路上的养分,让我找到属於自己的路。